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刺法论篇第七十二十(第2页)

他老人家还讲究“食疗”

,也就是通过吃来调养身体。

首先,咱们得有点儿黑色食物,因为黑色入肾嘛,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳这些。

然后呢,再来点儿枸杞,枸杞可是补肾的明星食材哦!

再来点儿羊肉,羊肉温补,对肾脏也是极好的。

最后呢,加点儿当归和黄芪,这两味中药可是调理气血的好帮手,气血足了,肾脏自然就有劲儿了!

把这些食材一股脑儿扔进锅里,炖它个几个小时,等到香气四溢的时候,一碗热腾腾的“补肾神汤”

就出炉啦!

喝上一碗,保证你第二天精神抖擞,肾脏都仿佛在向你道谢呢!

不过啊,说到脉象,岐伯可是个高手。

他能够通过摸脉来判断一个人的身体状况。

脉象啊,就像是人的“心情指数表”

,有时候快得像在飙车,有时候慢得像在散步,有时候还跳得乱七八糟,像是在跳广场舞。

比如啊,如果你肾脏有问题,脉象可能就显得比较“虚弱无力”

,就像是病怏怏的小猫在慢慢爬。

这时候啊,你就得注意了,得赶紧给自己的身体加加油了!

黄帝这天心血来潮,突然发问:“嘿,岐伯,你说咱们人体这十二脏腑啊,它们之间是怎么互相打配合的呢?要是哪个脏腑的‘老大’——就是它们各自的神明,要是失职了,导致咱们的精神面貌不在线,整天跟丢了魂似的,还容易招灾惹病,这时候要是想靠针灸来调理,有没有什么独门秘籍啊?快给我说道说道!”

岐伯一听,连忙拱手作揖,一脸恭敬地说:“哎呀,陛下您这问题问得真是深刻啊!

这简直就是探寻生命真谛的至高哲学嘛!

要不是您这样的圣明君主,谁能深挖到这层境界呢?这事儿啊,说白了就是气与神得和谐共处,跟上天的法则完美契合,咱们才能活得有滋有味,健康长寿。”

黄帝一听,乐了:“哈哈,岐伯,你就别绕弯子了,赶紧上干货!

我这急性子可等不了太久。”

岐伯清了清嗓子,开始了他的讲解:“好嘞,那咱就从这十二脏腑说起。

想象一下,咱们的身体就像是一个大公司,每个脏腑都是不同的部门,比如心脏就是CEO,掌管大局,那‘神’呢,就好比是CEO的智囊团,得时刻保持清醒,不然公司就要乱套了。

一旦这智囊团出了问题,咱们的精神状态就会大打折扣,这时候,咱们就得请出针灸这门‘高科技’来帮忙了。”

“首先,咱们说说这针灸的奥秘。

比如说,你要是觉得心里堵得慌,好像有一块大石头压着,那可能是心脏这位CEO压力山大,咱们就可以针灸‘内关穴’——就在手腕横纹上两寸,两根肌腱之间,轻轻一扎,嘿,立马感觉心情舒畅,仿佛跟大自然来了一场深度对话。”

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黄帝听得津津有味:“哦?这么神奇?那其他脏腑呢?”

岐伯接着说:“比如说,你要是消化不良,老是觉得肚子胀得像个气球,那可能是脾胃这对搭档闹别扭了。

这时候,咱们就得找‘足三里’穴,它位于小腿外侧,膝盖骨下方约三寸的地方。

一针下去,保证你胃口大开,吃嘛嘛香,连隔壁小孩都馋哭了!”

黄帝笑得前仰后合:“哈哈,岐伯,你这比喻太逗了!

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