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六元正纪大论第七十一八（第5页）

厥阴、少宫、少阳，这些啊，在古代中医里可是代表着不同的脏腑经络和自然界的五行变化呢。

风清胜复同，同正角，听起来是不是挺玄乎的？别急，咱们慢慢来。

想象一下，如果我们的身体是一部古老的机器，那么厥阴、少宫、少阳就像是这部机器里的不同齿轮，它们各自转动，又相互关联，共同维持着身体的平衡与和谐。

厥阴呢，咱们可以理解为现代中医里的心包经和肝经，它们就像是情绪的小调节器，负责疏通气机，调节心情。

少宫呢，咱们可以把它想象成脾胃这个“能量中转站”

，它负责把吃进去的食物转化成身体需要的能量。

少阳呢，就像是身体的“小太阳”

，指的是胆经和三焦经，它们负责温暖身体，促进新陈代谢。

风清胜复同，这句话咱们可以理解为自然界的风和气候对身体的影响是周期性的，有时候风大，有时候风小，但总体来说，它们都在维持着一种动态的平衡。

同正角呢，咱们可以理解为这种平衡状态在五行中对应着“木”

的属性，就像春天的树木一样，生机勃勃，充满生命力。

己巳、己亥，这两个词儿在古代是用来纪年的，放在这里，咱们可以理解为在特定的年份里，自然界的气候和身体的状态会有一种特殊的联系。

比如说，己巳年或己亥年，可能风调雨顺，气候宜人，人的身体也会相应地感到更加舒畅。

其运雨风清，这句话咱们可以理解为在这样的年份里，自然界的雨水充足，空气清新，对身体是非常有益的。

想象一下，在一个阳光明媚的春日，你漫步在郊外的小路上，微风拂面，鸟语花香，是不是感觉整个人都精神焕发，心情大好？

不过，咱们可不能光停留在想象上，还得来点实际的。

比如说，咱们能不能根据这段文字，配制一个养生的小方子呢？当然可以啦！

咱们可以称之为“风清养生汤”

。

首先，咱们得准备一些养肝明目的药材，比如枸杞子、菊花，这些就像是给眼睛做SPA的精华液，能让你的眼睛变得明亮有神。

再来点健脾开胃的，比如山楂、陈皮，它们就像是脾胃的小助手，能帮助你消化食物，吸收营养。

最后，别忘了加点温阳散寒的，比如生姜、桂枝，它们就像是身体的小暖炉，能让你在寒冷的天气里依然感到温暖如春。

具体制配方法呢，咱们可以这样来：枸杞子10克，菊花5克，山楂15克，陈皮10克，生姜3片（约10克），桂枝5克。

把这些药材放在砂锅里，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖30分钟，然后就可以享用啦！

记得哦，这个汤最好在饭后半小时喝，这样既能帮助消化，又能让身体更好地吸收药效。

当然啦，除了喝汤，咱们还得注意身体的“脉象”

。

脉象啊，就像是身体的语言，它能告诉我们身体的状态如何。

比如说，如果你的脉象比较细弱，那就说明你可能有点气血不足，需要多吃点补气血的食物，比如红枣、桂圆。

如果你的脉象比较洪大，那就说明你可能有点上火，需要多吃点清热解毒的食物，比如绿豆、冬瓜。

咱们先来揭秘一下这段文字：“少宫、太商、少羽（终）、少角（初）、太徵”

，这可是客运五气的顺序哦，就像是大自然的五线谱，等着我们去演奏健康之歌呢！

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想象一下，如果你最近有点“宫”

里（心里）烦闷，那就来点“少宫”

音吧，它温柔得像春风拂面，让你的心情瞬间多云转晴。

接着，要是觉得自己“商”

量（事业或人际）不够顺畅，那就让“太商”