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第45章（第3页）

唐钰虽然是个小孩，但也需要提高身体素质和增强耐力，否则是很难在末世中存活下去的。

为此楚子骞还特地跟齐珩说了一声，借用了他们基地的一处军用训练场。

次日他们用过早饭后训练便正式开始了，训练的教官是楚子骞，参与训练的人员为疾风小队的全体成员。

他们都穿着统一的黑色t恤和运动裤，看起来英姿飒慡，只有小孩穿着的是画着维尼熊的卡通套装，站在他们中间有些不伦不类的。

不过也没办法，他们在商场扫荡衣服的时候可完全没有想到过队伍里会有个小孩，就这件维尼熊的卡通套装还是陆文彦从系统背包里好不容易翻出来的，估计是在搜刮超市的时候，无意间收进去的童装。

&ldo;全体立正！

&rdo;

&ldo;向右转！

&rdo;

&ldo;报数！

&rdo;

&ldo;1、2、3……&rdo;

首先进行的是最基础的军姿训练，所有人都听着楚子骞的口令行动，方景阳和李明远大学可是有参与过军训的，所有动作都是有模有样的。

陆文彦前世一直都是坐轮椅的，从来没有过军训经历，动作十分不标准，每次都被楚子骞手把手的纠正动作，让他很不好意思，但同时他又觉得非常有趣和新鲜。

唐钰人小，楚子骞对他的要求没那么严格，只要他照着别人做，没有错的太离谱就行。

等到所有人都练习的差不多站有站相之后，他们开始了体能训练。

&ldo;围着训练场跑十圈，唐钰争取跑五圈。

&rdo;楚子骞带队跑圈。

训练场绕一圈差不多是四百米，十圈大概是四千米，这种强度对于军人来说是最基本的，但是对于缺乏运动的普通人就有点吃力了。

开始的几圈众人的表现都还算可以，唐钰的小脸通红，拖着小步子在那慢慢的跑着，非常努力的坚持着，一直跑满了五圈才停下。

到最后几圈的时候，方景阳和陆文彦的呼吸就变得急促，渐渐的开始掉队，倒是李明远一直坚持着，他在学校的时候可是校篮球队的，体力还是挺好的。

等楚子骞他们四个跑完的时候，方景阳和陆文彦还差一整圈，他们跑跑走走的，可算是坚持着跑完了。

可没等他们歇过来，楚子骞又要求他们进行原地高抬腿训练，规定要快速度的奔跑，而且至少坚持十分钟。

等高抬腿结束之后，方景阳和陆文彦都觉得他们的腿要断了，一屁股坐在地上就不肯起来了。

楚子骞无奈的叹了口气，如果他们是他手下的兵，按照他以前的脾气，早一脚踹上去了，可惜他们不是。

楚子骞看着陆文彦疲惫的样子有些心软，于是大发慈悲的让他们多休息了二十分钟。

但是对于他们来说，短短二十分钟根本不够。

可这一次楚子骞没那么好说话了，强硬的让他们爬起来继续后面的训练。

之后是俯卧撑和仰卧起坐，做完这一切，终于到了吃午饭的时间。

可是方景阳和陆文彦已经完全不能动弹了，小孩也累得够呛，两大一小坐在地上耍赖。

楚子骞拿他们没办法，只能去齐岳的饭馆给他们打包三份饭菜回来。

吃饱喝足，加上充分的休息，三人总算是重新活过来了。

下午是一对一的搏击训练，楚子骞当然是和陆文彦一队，赵宏博和方景阳一队，刘宽和李明远一队，吴磊和唐钰一队。

几人采取的都是搏斗招式的基础指导，先打一遍给他们看，然后再一个个动作的分拆开来，让他们学习。

&ldo;停，这样不对，手要这样。

&rdo;楚子骞走到陆文彦的身后，手把手的纠正他的姿势，两人不免有了些肢体接触，好几次都跟把人搂在怀里似的。

陆文彦一脸认真的反复按照楚子骞的指导训练，完全不知道他身旁那个家伙正在趁机吃他的豆腐。