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第16章 他行为举止有亿点点娘（第4页）

等张铁棒给一个交代。

铁棒羞涩的笑了笑。

“这是我室友，就我之前跟你说过的！”

说罢挤了挤眼睛。

想起来了！

铁棒说过，一直约方陌要一起吃饭来着！

前世就没顾上见，重生后一直忙忙叨叨的，这要不是碰上，还真把自己发小的大事忘了。

刚才一直不苟言笑的梁教练，此时居然颇有点讨好的笑了笑。

“原来你就是传说中的娘家人呀！”

方陌点点头，给张铁棒肩膀来了一拳。

“你小子，挺有福嘛！”

她冲着梁教练的方向挑挑眉。

“这人看起来不错呀，有眼光！”

铁棒从小和其他男孩子不太一样。

行为举止有亿点点娘，总被人欺负。

方陌某次为他打抱不平后，两人便成了挚友。

从小到大，如闺蜜般相处。

一起讨论明星，讨论帅哥。

这还是第一次看到他身边有人陪伴，所以真的很为他开心。

说说笑笑中，梁教练没有忘了他的工作。

根据方陌和莫可可的身体素质和诉求，定制了一套详细的健身计划。

因为她们只求强身健体，增强力量，并没有减肥的需求。

所以没什么饮食忌口安排。

四人一起愉快地健身了两个多小时。

也安顿好了接下来的健身计划。

方陌的要求是两个礼拜速成，主要是学会各方面底层知识，以便日后自己训练。

和梁教练约定，房子装好后，去帮她布置健身房。

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