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“训练强度大是基础。”
江熠站在她身后,音色低沉。
“脑力分析也很重要。”
“职业运动员对身体的了解,就像拆解机器一样精密。”
按现在各个项目的竞技情况看,已经不是埋头苦练就能取得成果的年代了,更多的需要通过科技分析人体机能,从而精准突破极限。
宁鸢想起之前看到江熠大部分时间在欧美外训,觉得他应该在国外能学到很多。
江熠的粉丝都一致认为四百米混合泳是项目之王,这个全能项目对亚洲运动员来说性价比太低,又苦又累,每个泳姿都不能差,观赏性要高,一直以来由欧美运动员主宰,硬生生被江熠创出一席之地,他身体素质好,更偏技术流,私下肯定没少费功夫研究。
宁鸢回头看看江熠,见他周身的气压还是很低,主动开口:“你别生气了,气坏了身体,我不就成了影响你成绩的罪人?林芝姐还要找我算账。”
江熠勾唇:“那你说,我为什么生气?”
宁鸢:……不知道。
她回答不上来,眼神总要找个地方安放,顺势瞥到桌子旁边有一座分隔木架,上面摆着没有完全收纳好的马鞭和教鞭。
她猜测江熠爱好马术,而教鞭是指点墙上图示用的。
“如果运动员不够了解自己的身体,做不到控制躯干和情绪,那也发挥不出最大潜能,训练只会事倍功半。”
江熠间接解答她的困惑,他其实并没有生气。
宁鸢放松下来。
她没惹他生气就好。
向内了解身体的理论,她大约也懂一些,但只限于控制五官来完成哭笑喜怒的表演,所以她对他的案头研究很有兴趣。
“身体会不受意识的控制么?”
“经常。”
江熠坦白。
“人很难对抗身体的本能。”
“比如,我们有一种冒险的冲刺战术,要在最后十五米放弃换气,人体很难在无氧环境下依旧保持清醒以固定的划水频率冲刺,这就需要提前将身体准备好。”
“听起来好危险,”
宁鸢吸气,“怎么才能确保最后那一次比赛万无一失?”
竞技体育热血残酷的一面就在于,决赛夺金的机会只有一次,不是运动员用状态起伏心情糟糕能搪塞掉的场面。
而决胜的关键就在于……
“我会提前在心里演练无数次。”
江熠从木架上拿起马鞭把玩。
演练,不止比赛,包括其他任何他想做的事。
宁鸢不经常看比赛,她继续思考意识和身体对抗的例子,江熠忽然有个提议。
“有个通俗易懂的展示,你想试试吗。”
这个展示,需要她的配合。
宁鸢点头,仿佛打开潘多拉的魔盒。
“伸手。”
江熠朝她发出很明确的指令。
低沉,短促,不具有反驳的可能性。
宁鸢看着他手里执的马鞭,听话地伸出手,但是掌心颤巍巍的。
啪——
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