手机浏览器扫描二维码访问
纹身女一口气说完,看向大圣她们。
云海想了想,“确实是,一中老规矩。”
大圣:“哪天比?”
纹身女:“放假前一天,我们去教导处申请。”
“同意吧,”
大圣看着云海和阿花,“早断早好,没完没了很烦人。”
两天的期末考,转眼就过。
八班申请的女足比赛,得到了校方的大力支持。
大圣悲催的发现,并不是上来瞎踢,比完完事,而是要进行精华版的训练。
第三日早晨六点半,教练已经过来点名。
男生可以在场边陪练,但不可干扰教练的训练计划。
第一天的训练就是3000米的场地跑,进行耐力训练。
大圣这一学期大课间都有坚持跑步,但这距离真得有点挑战她的极限了。
两班各出了11名女生。
对大圣来说,前八百米一切还好,
过了一千米明显感觉体力不支。
喘气开始不均匀,
两千米时开始头昏脑胀,眼冒金星了。
大圣咬着牙又跑了两圈,
感觉晕得几乎睁不开眼睛,她腰弯了下,听到操场内正在陪她跑的木千宁说话。
“脸都白了,教练,大圣得赶紧停下来。”
“她可以坚持。”
隐约听到教练的话,大圣咬了咬牙,继续拼命坚持,却感觉自己好像快死了一般。
“圣圣,慢下来,先调整呼吸——”
大圣按着陪跑人的话坚持。
终于到达终点,她直接就跪了,可能倒地的姿势太猛,感觉膝盖火辣辣的疼。
“14分5秒,第一次练,非常不错的。
半场球赛45分钟,再分一半,打下来也得25分钟,中场最多休息10分钟。
要是连最基本的体能都没有,怎么比?”
教练对已经跑过来的学员训话:“不仅每天三千米,过两天还要对专项灵敏度进行训练。”
大圣躺在地上,感觉天旋地转,恶心到想吐。
“圣圣,不能坐着,要慢走,做放松运动,慢慢恢复。”
大圣感觉自己被架着胳膊抬了起来,她机械地任人搀着,跟着走。
“深呼吸,慢慢吐气”
木千宁看着大圣脸色煞白,呼吸紊乱,有些担心地帮她拍打和按摩,鼓励道:“很厉害了,这个成绩男生都及格了。”
“我膝盖痛。”
刚喘上气起来,大圣感觉膝盖火辣辣的痛。
其她训练完的学员都回了宿舍。
木千宁想了想,说:“我们先回家检查一下,请半天假,下午再来。”
大圣闭着眼,很娇气地点了点头。
本站为您带来主角是冯宇的小说冯宇重生八十年代全文阅读无删减,作者穷四,是一部最新著作的小说,喜欢的快来看看吧。小宇,别喊了,赶紧睡觉。墙的另一面,张沐华喊道。同时埋怨丈夫,怎么晚上又让儿子喝酒,这都说胡话了。学胡汉三,那是好人吗那是大汉奸...
去夜总会当服务员后,没想到会和小姐发生那种事。。。...
...
作者琅琊苏二的经典小说武神大师兄最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说叶后浪,是满是女子的飘云宗大师兄,也是被赶出宗门的少年,又是什么都敢吃的吃货,更是沉寂三年的废柴,他一鸣惊人,立志回宗门过莺莺燕燕温香软玉的美好生活。...
世间多异事,全因有心人。公元2050年,一个被囚禁于精神病院的年轻男子,意外来到了一个有着各种能力者的陌生世界。当他因为身份不得不踏上逃婚之路时,会经历怎样的洗礼?诡异的玩偶姐妹,多变的十绝魔女,对立的长耳公主,绝美的订婚对象血腥的星轨列车,魔幻的能力高校,残酷的异常审判所,艰难的伟大七国之行世界风云激荡,且看白解如何选择,让我们跟随他一起前行。...
二十三世纪的超级特工,穿越成软弱可欺的废物大小姐,没想到自带随身空间,还有绝世功法,从此以后,废柴逆袭,走上强者之路!谁再敢欺她,都被她虐成渣渣!她的灵药卖出天价,她的事业遍及世界的每个角落,和大佬一起缆尽天下人心天下财。高高在上的大佬竟是他!某冰冷嗜血的战神王爷栖身而上,魅惑地道小染染,本王把天下送给你,你把自己送给本王,不准拒绝...