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的保罗,却是第一个做完的,不过做完后他确实看上去很累。
郭虎是第三个做完的,比欧文要快,这让他难以接受,休息了一会后忍不住抱怨:“上帝真不公平,为什么有的人已经跑动了两个小时,还能比我更快完成更多的仰卧起坐!”
科比现在还这样操练自己的身体?
保罗正要劝告好友,就听郭虎接过了欧文的怨念:“我只是习惯了这样的运动量,凯里,那并没有你想的那么难。”
保罗这下似乎找到了“特殊”
的原因,他来后就感觉科比对这个菜鸟有些不同,那些“不客气”
,可不是对一个无关紧要的陌生人该有的态度。
接下来的训练,让保罗更加确信,这就是“特殊”
的所在。
郭虎在训练项目中,很明确自己的能力,总能够在达到运动效果的同时,不使自己过于狼狈,无法进行下一个项目的训练,这显然是经过不短时间的类似内容锻炼,才能确定下来的东西。
不像欧文,有的项目做完就“要死”
,有的明显还有余力。
但是在中途休息环节,保罗还是震惊了一下。
几人各自爬上理疗床,接受理疗师的帮助,拒绝“差评”
服务的郭虎,独自在一旁放松身体,科比看了他一眼:“如果不需要休息就去投篮,记住疲惫期投篮的感觉,那会让你早点儿不那么糟糕。”
“他不需要休息吗?”
看着郭虎真的走到篮筐前开始练习投篮,保罗忍不住问。
欧文怨气冲天的回答了这个问题:“他是个怪物,克里斯,你知道吗,等所有训练结束,晚上他还要去加练。
麻袋,上帝真不公平!”
这时候科比大喊起来:“节奏,混蛋!
找到篮圈后保持住节奏!”
被科比突如其来的喊声惊吓,郭虎一激灵投了一个篮外空心,忍受着更加“恶劣”
的语言攻击,接过篮下私教的传球,重新寻找起“准心”
。
这样的练习能不能更快的锤炼出自己的三分郭虎不知道,但能加快体力消耗他很确定,比昨天更早的,他“肝满”
了“容器”
,但训练还没结束,没到中场休息时间,他只能坚持。
好在他也已经习惯了极限后的训练,每次增加运动量,或者调整训练计划,总是在前一两天遭遇这样的麻烦,他从未妥协过,从未,从第一次进行这样的训练,就决定不再给自己寻找任何放弃”
的理由开始。
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