手机浏览器扫描二维码访问
接着,邓家俊就把望远镜给挂在脖子上,对讲机挂在腰里。
沿着山坡,向下走去。
到了山脚,在林子里选了一个空间大一点的位置,地面也比较平坦。
刚刚选定位置,就见到王佩兰穿着深色的运动装,白色的旅游鞋到了近前。
邓家俊先是关心的问一下,昨天没有什么情况吧?
接着对自己所教的,做一个简单的讲解。
首先对王佩兰说,学这些东西首先要静心。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
心不静下来,宁愿躺在床上睡大觉,都不要去练。
接着,先教五禽戏的打法。
先慢慢的,一招一式的打了三遍。
他在前面慢慢的打,让王佩兰在后面慢慢的模仿。
一个用心的在传教,一个认真的去学习。
中午,王佩兰带来了卤猪蹄,火腿肠,面包等零食。
两个人随便的应付了一下,下午继续练。
就这样,一天时间过去了。
第二天继续学习五禽戏。
可能是回去,晚上王佩兰自己又加了班。
第二天练的就比较顺畅了。
第三天上午,练完五禽戏。
中午吃完了东西,稍微的休息了一下。
邓家俊就和王佩兰说,下午我教你打坐修炼。
接着自己先把腿给盘起来,然后告诉王佩兰修炼的一些必要的事情。
接着说到修炼的方法。
然后就让王佩兰自己坐在树下去自我的理解。
一直到傍晚,又让王佩兰起身,练了一下五禽戏,才让她离开。
如此往复,一直到第十天。
早上过来王佩兰就说,今天再练一天,我明天就离开了。
我把这个车子开过来,也是要留给你的。
我坐飞机回去,有事你就给我打电话。
另外,也可以在里面留言。
你给我的那个东西,你放心,我回去一定给放好。
接着的训练,邓家俊又纠正了王佩兰的一些动作。
其实王佩兰已经表现的够好的了,动作也规范。
邓家俊就是感觉好像自己应该要做点什么。
喜欢英雄路之铁血忠诚请大家收藏:()英雄路之铁血忠诚
秦意意穿到了一本末世文里,成了被女主抢走空间玉佩的炮灰女配。 所幸距离末世还有六个月,玉佩还在她手里。 秦意意兢兢业业收集物资,准备苟到末世结束。 一切进行的很顺利,唯一的意外是她捡了个失忆的小男孩,小男孩漂亮话少胆很小。她收留了他,两人相处的不错。 直到有一天,她看到小男孩徒手拧断丧尸的脖子,掏出晶核放到嘴里嚼。 他转身,面无表情道意意,你终于来了,我好害怕。 秦意意看着那一地丧尸残骸,心情复杂。 意意,你不会离开我的,对不对?他把晶核咬得咯咯响,死死地盯着她。 秦意意打了个冷...
...
叮!宿主展现男(渣)神(男)本色,生命之力1!神魂之力1!华夏币10万!魅力10一个骚浪贱主角在灵气复苏时代祸害全世界,却一不小心成了人类救世主的故事。凌霄我只想好好当个渣男而已,怎么突然就成了战神呢?...
作者疯兮兮的经典小说总裁有个心头宝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说总裁有个心头宝沐晴天一直不知道自家儿子的爹地是谁,直到那个霸道强势的男人将她抵在门上,她才知道他竟然就是公司的总裁大人妈呀,总裁大人竟然说要娶她,现在跑还来得及吗?...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
...