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第93章 男人最开心的时候2更（第2页）

当然，这肯定不是极限。

毕竟不单是这一个项目。

在五百个仰卧起坐之后，他还要俯卧撑三百个，快速跳绳不间断一个小时。

等这些所有的基础有氧完事儿之后。

才开始做街舞的高难度动作。

比方说单手倒立两小时。

托马斯每天尝试增加一圈。

双手倒立身体垂直旋转二十次。

最后还有空翻！

空翻对于弹跳的高度并不是要求很大。

反而是腰腹力量更多。

所以，

陈洋在没利用天赋加点的情况下。

已经可以算作出所有的空翻动作了。

……

一个月是很快就过去的。

眼看着距离威舞天下比赛的日子越来越近。

陈洋也算是牟足了劲儿。

只要练不死，就往死里练。

反正有天赋的加成。

就像当初练习马拉松一样。

进步可以说是神速的。

而且他要减的肚子，也逐渐的开始出现了效果，

从最初像是怀孕六个月的孕妇。

到现在已经可以说是成功做了无痛人流，打了胎了！

变化那是相当的大。

而跟随着陈洋，一路看过来的抖音粉丝。

那可是真真切切的瞧见了变强哥的身体变化！

忽然有一天。

一条评论被粉丝肯顶上了热门。

粉丝只说了一句话。

仿佛惊醒了梦中人。

“卧槽，变强哥真的瘦了啊！”